EDUCACIÓN PARA LA SALUD

Es una materia muy importante ya que con esta materia aprendemos como debemos dirigirnos al momento de hablar con la comunidad, como hacer que la comunidad participe de manera que ellos aprendan y entiendan lo que les estamos explicando y así mismo sepan de que manera van a aplicar lo aprendido.Fueron muy interesante las temáticas lo que si me pareció que fue muy corto el tiempo para todo lo que necesitábamos aprender y un poco de mejor comportamiento por parte de nosotros los alumnos pero del resto si fue una buena experiencia y la profesora si supo como llegar a nosotros los estudiantes dando su temática de manera que todos entendamos y aprendamos los nuevos conocimientos que nos estaban impartiendo.

DINAMICAS EN CLASE

LAS DINÁMICAS REALIZADAS EN EL AULA DE CLASES CON LA MAYORÍA DE ELLAS SE PUEDEN TRABAJAR CON PERSONAS DE CASI TODAS LAS EDADES.

LAS DINÁMICAS QUE HEMOS REALIZADO EN CLASE HAN SIDO MUY INTERESANTES Y CON CADA UNA DE ELLAS O APRENDÍAMOS ALGO NUEVO O NOS QUITÁBAMOS EL ESTRÉS QUE TENÍAMOS.

A PESAR DE QUE CON CADA UNA DE ELLAS APRENDEMOS ALGO NUEVO CONSIDERO QUE SI SE HUBIERA TENIDO UN POCO MAS DE TIEMPO PARA QUE LAS ACTIVIDADES SE CAPTARAN MEJOR, PERO  A PESAR DE ESO SI SE PUDO CUMPLIR EL OBJETIVO EN CADA UNA DE ESTAS.

TEST SI SE ESCUCHAR

ESTA ACTIVIDAD SIRVE PARA CONOCER CUÁLES SON NUESTROS PUNTOS EN LOS QUE ESTAMOS FALLANDO Y DEBEMOS MEJORAR Y CUALES SON EN LO QUE ESTAMOS BIEN YA QUE MUCHAS VECES CREEMOS QUE ESTAMOS HACIENDO BIEN PERO LA REALIDAD ES QUE NO, PUEDE USARSE CON GRUPOS DE ADOLESCENTES EN ADELANTES YA QUE A PARTIR DE ESTAS EDADES ES CUANDO NOS VOLVEMOS MÁS DESPISTADOS AL RESPECTO DE NUESTROS ACTOS, SE LO PUEDE APLICAR PARA SABER SI SABEMOS ESCUCHAR A LOS DEMÁS Y PARA SABER DE QUÉ MANERA ESTAOS ACTUANDO CON OS DEMÁS.

MITO O REALIDAD

CON ESTE SE PUEDE IDENTIFICAR CUALES SON LOS CONOCIMIENTOS QUE TIENE LA COMUNIDAD AL RESPECTO DE EL TEMA QUE VAMOS A TRATAR.EN EL AULA DE CLASES ME  PARECIÓ MUY  INTERESANTE PERO CREO QUE FALTO UN POCO DE COORDINACIÓN ENTRE LOS PARTICIPANTES PERO QUITANDO ESO FUE UNA MUY BUENA ACTIVIDAD.

ESTA ACTIVIDAD FACILITA PARA QUE LAS PERSONAS DE LA COMUNIDAD SIN NECESIDAD DE HABLAR PUEDAN EXPRESAR QUE ES LO QUE CREEN SABER CONOCER Y LO QUE NO, FACILITA LA ENSEÑANZA YA QUE YA SABIENDO QUE ES LO QUE LA COMUNIDAD ESTA DESCONOCIENDO PODEMOS CONCENTRARNOS MAS EN DARLES A CONOCER CUAL ES LA REALIDAD DE LO QUE ESTÁN DESCONOCIENDO PARA QUE ASÍ PUEDAN TENER UN CONOCIMIENTO MEJOR.

BEBIDAS AZÚCARADAS

Las grandes empresas que fabrican las bebidas azucaradas dicen  interesarse en nuestra salud pero es una gran mentira dado que lo único que les preocupa es vender sus productos sin importarle el gran daño que estos causan a nuestro organismo.

Muchas de las investigaciones realizadas para saber que daño causan las bebidas azucaradas en nuestro organismo y que dicen que las bebidas azucaradas no son las causantes de las enfermedades que presentamos de ``casualidad´´ son financiadas por empresas que se dedican a fabricar estas.

Consumir bebidas que son endulzadas artificialmente no trae ningún beneficio a nuestro organismo mas bien ayuda a que nuestro organismo se deteriore con el pasar del tiempo. 

“Dra. Chan: Muchos de los factores de riesgo de las enfermedades no transmisibles surgen del comportamiento de las multinacionales” (14 de septiembre de 2015), ella nos da a entender que las multinacionales tienen mucha influencia en la salud de las personas dado que con las publicidades que nos presentan con el día a día nos incitan muchas veces de manera directa o indirecta a consumir lo que ellos venden y estos muchas veces nos lleva a consumir una y otra ves los productos que estas nos incitan a consumir.

“Los esfuerzos para prevenir las enfermedades no transmisibles van en contra de los intereses comerciales de poderosos agentes económicos”.

A los más poderosos agentes económicos no les conviene que se sepan en su máxima expresión la magnitud total de lo que pueda causar consumir este tipo de bebidas.

Las bebidas azucaradas pueden ser un placer para las papilas gustativas pero ¿Por un momento de placer hay que dejar de pensar en nuestra salud?, pues yo pienso que no y que mas bien tenemos que ponernos alerta y pensar muy bien en lo que le estamos haciendo a nuestro cuerpo.

BEBIDAS AZUCARADAS

``COCA COLA BUENA PARA LIMPIAR MALA PARA TOMAR´´

`` SI TE GUSTA ENGORDAR TOMA BEBIDAS AZUCARADAS YA ; ´´

`` NO MALGASTES TU VIDA TOMA MÁS VECES AL DÍA´´

``NO TE DEJES ENGAÑAR LAS BEBIDAS AZUCARADAS SOLO TE MATAN´´

`` POR UNA VIDA CON DIABETES TOMA BEBIDAS AZUCARADAS´´ 

`` A LOS FABRICANTES DE COLAS SOLO LES INTERESA CUANTO PUEDAS COMPRARLES AHORA´´

`` SI DE OBESIDAD QUIERES MORIR BEBIDAS AZUCARADAS DEBES CONSUMIR´´

`` SI DE DESHIDRATACIÓN NO QUIERES MORIR AGUA DEBES CONSUMIR´´

`` LAS BEBIDAS AZUCARADAS SON UN TRAGO DULCE QUE TERMINA CON UN FINAL AMARGO´´

``DEMASIADA AZÚCAR NOS CONSUME´´

PIENSA EN TU SALUD

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y también social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia.

La salud se hace no debemos de dejar por un lado el cuidar nuestra salud tanto física como mental y emocional. Muchas veces tenemos creencias sobre cómo debemos cuidar nuestra salud que no nos favorecen en   absoluto si no que más bien causa que nos pongamos mal y en algunos casos lleguemos a la muerte.

Muchas veces creemos que nuestra salud depende de los médicos, sin embargo no nos damos cuenta de que nuestra salud depende de cómo nos cuidemos o dejemos de cuidarnos nosotros mismos. Claro que hay excepciones, como las enfermedades que son congénitas pero sin embargo el resto depende de que cómo nos cuidemos.

Existen tantas creencias sobre cómo debemos de cuidar nuestra salud pero que en lugar de cuidarla la deteriora; como por el ejemplo el anglismo Sungazing, el cual deteriora nuestra salud ocular ya que este consiste en mirar directamente al sol y hasta dejar de comer, ya que supuestamente el sol cubre con las necesidades que el cuerpo necesita.

Todo lo que altere las leyes de la naturaleza o no tenga una base científica no debe ser considerado como cierto, ya que en ocasiones puede o no funcionar y estamos poniendo en peligro nuestra vida y algunas veces la de las personas que rodean, ya que muchas veces le exigimos a las personas que nos rodean que hagan lo que nosotros queremos o que se alimenten de la misma manera. Esto está mal ya que lo que nos hace bien a nosotros no necesariamente le va a hacer bien a otro, puede que le haga daño y no un bien.

Los anuncios en los distintos medios de comunicación nos indican un estereotipo de belleza y de salud vendiendo de una manera o de otra los productos que quieren ofrecer y que de una manera muy convincente engañan a las personas que terminan creyendo en estos.

Las creencias que tenemos influyen en una gran manera en las decisiones que tomamos diariamente que afectan de una manera u otra a nuestra salud.

Frente a las creencias lo que se debe de realizar es analizar si tienen o no tienen un buen fundamento, pensando de manera objetiva y racional para que de esa manera no nos puedan engañar con facilidad.

Los anuncios y las creencias están para ayudarnos a ser más resolutivos y sentirnos más satisfechos  nosotros mismos en nuestro diario vivir. Si una creencia nos hace sentir mal con nosotros mismos es una señal evidente de que algo malo tiene esta y no nos trae ningún beneficio.

No debemos renunciar a la responsabilidad que tenemos cada uno sobre nuestra propia salud dejándola en totalidad en las manos de terceros, ya que no podemos dejar que otros tomen la responsabilidad total en nuestra salud. También hemos de considerar que las decisiones que tomemos en la actualidad sobre nuestra salud afecta a nuestra salud  futura.

Para poder poner en práctica costumbres como no fumar, tener una buena alimentación, no consumir bebidas alcohólicas, practicar deporte, etc., debemos seguir un proceso ya que no podemos tomar decisiones extremas y tomar las cosas con calma, ya que cuando se toman las decisiones apresuradamente y de forma drástica con el tiempo se retoman las malas costumbres que se tenían antes; y en muchos casos se retoman peor que antes, y ya en la recaída no hay una vuelta atrás.

Debemos de tener mucho cuidado al momento de decidir de qué manera vamos a cuidar nuestra salud ya que puede ser una forma beneficiosa como puede ser una forma en que nos perjudique.

No hay que cerrar nuestra mente al momento de estar en una religión o en otra, ya que si nos negamos a la atención necesaria podemos afectar nuestra salud, lo cual nos puede llevar a una muerte que pudo ser evitada. Si hubieras dejado que se te atendieran debidamente y que el personal de salud buscase todos los medios posibles para salvarte,  tal vez el resultado hubiese sido diferente.

Toda enfermedad tiene unas características concretas que la categoriza; y proporciona un punto de referencia para identificar qué puede tener en común o diferenciarse una entidad nosológica de otra.

En cada cuerpo una misma enfermedad puede identificar y manifestarse de una manera diferente aunque a la final resulta siendo la misma patología. Hay que tener en cuenta y muy en claro que la medicina que  le hizo bien a una persona no significa que a los demás les va a resultar de la misma manera.

Debemos de tener mucho cuidado al momento de elegir de qué manera vamos a cuidar nuestros cuerpos, dado que si elegimos un camino errado al cual seguir, en lugar de solucionar nuestros problemas terminamos acumulando demasiado hasta que llegue un día que por mucho estrés, mala alimentación, dejar nuestra salud para lo último, no alimentarnos bien, no dormir la cantidad de horas necesarias, nuestra salud se deteriora más, nuestra salud es primordial antes que cualquier cosa debemos de preocuparnos por tener una buena salud.

Educacion para la salud

Educación para la salud (Concepto OMS, 1986)

La Educación para la Salud es un instrumento que posibilita la promoción de la salud, al comprender las oportunidades de aprendizaje creadas conscientemente y que suponen una forma de comunicación destinada a mejorar la alfabetización sanitaria, incluyendo la mejora del conocimiento de la población en relación con la salud y el desarrollo de habilidades personales que conduzcan a la salud individual y de la comunidad.

Objetivo general de educación para la salud

La Educación para la Salud tiene como objetivo la adquisición de conocimientos y el desarrollo de hábitos que fomenten estilos de vida saludables que favorezcan el bienestar y el desarrollo personal, familiar y de la comunidad.

Conoce aquí sobre

Mi nombre es Angie Cedeño estudiante de segundo de la carrera de Enfermería. En  este blog encontraras temas relacionados con la salud.

La salud es el bienestar personal social y no solo la ausencia de enfermedades. Tener salud es estar bien con uno mismo, con los demás y con el entorno.

Yo quiero ser enfermera porque quiero contribuir con la recuperación de las personas que están enfermas y ayudar a morir de una manera digna a las personas que ya están en la etapa final de su vida.

La promoción de la salud y la prevención de la enfermedad son todas aquellas acciones, procedimientos e intervenciones integrales, orientadas a que la población, como individuos y como familias, mejore sus condiciones para vivir y disfrutar de una vida saludable y para mantenerse sanos.